杂粮面食有很多营养,但是现代化的我们,却少了很多做饭的时间,那么就给我们的餐饮行业带来了商机,可是繁杂的工作量和高额的人工费,又成了一大烦恼。。。。。怎么办?来《北京中创汇丰科技发展有限公司》,一台杂粮面食机,为您解除所有的烦恼!!!
过惯了舒适生活的我们,习惯于食用精米精面,并且卫生要求越来越高。但是效果却适得其反,我们健康问题在如此苛刻的高要求下却越来越多,亚健康已经成为一个不容忽视的普遍现象。
随着养生意识的提高,现在越来越多的人回归到吃粗粮的行列。粗粮面食,已经成为很多城市居民的热捧之物。那么,粗粮面食到底有哪些好处呢?
.粗粮面食营养丰富全面,利于消化
面食较之米饭营养成分几乎相同,但面粉中的蛋白质更高一些,B族维生素和多种矿物质也比精白大米约高出一倍,所以相比而言,吃面更有利于补充营养。此外,面食提供的热量也比等量的米饭多。
而添加了粗粮的面食,不仅微量元素含量增多,可为人类提供丰富的铁、钙、磷、硒、锌等,而且粗粮中含有的膳食纤维,可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌,有效缓解和预防现代人高发的便秘、痔疮。
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